Sportpsychologie en Coaching
Welkom!
Ik ben Lisa de Vilder en ik werk als sportpsycholoog en coach.
In 1:1 gesprekken help ik je meer te vertrouwen op jezelf en te durven gaan voor wat je belangrijk vindt.
Ik sta voor je klaar, loop een stukje met je mee en samen gaan we voor jouw optimale ontwikkeling.
Voor Wie
Heb jij last van (wedstrijd)spanning, negatieve gedachten of twijfels? En komt dat wat er in je zit er op het moment (suprême) niet uit? Of worstel je met eetproblematiek en merk je dat je het lastig vind om dit bespreekbaar te maken.
In een 1:1 coachingstraject kunnen we samen aan de slag met het onderzoeken van jouw overtuigingen en het ontwikkelen van passende vaardigheden om zo stappen te kunnen zetten richting je doelen.
In samenwerking met partners
Ervaringen
"After getting sessions with Lisa I felt like I had found my path back, I had the tools to know where I am at and where I want to go and grow. We worked with personalized active exercises and made me see things clearly again. Those exercises helped me see situations more clearly and even anticipate stressful situations helping me to react and prepare myself as I needed. I felt in control again, but also understanding and accepting that I cannot control everything. I found part of myself that I had forgotten and I feel more confident of who I actually am and what I want to continue working with the tools/exercises I’ve been given."
~ Danseres, 26 Jaar
De begeleiding van Lisa is gewoon hartstikke goed, precies wat ik nodig heb. Ik heb leuke oefeningen gehad en nuttige tips. Ik kan bij beter concentreren, ben positiever en rustiger, kan beter accepteren als het minder goed gaat, en ervaar meer plezier in mijn sport. Ik kan zelfs positieve punten uit een verloren wedstrijd halen.
~Tenniser, 11 Jaar
Ik wilde graag zelfverzekerder worden in mijn spel.
Met Lisa heb ik fijne gesprekken gehad en goede oefeningen gehad die mij geholpen hebben om inzicht te krijgen in mijn eigen manier van denken. Als het nu minder goed gaat dan weet ik waar het aan ligt. Ik ben zelfverzekerder geworden in alles wat ik nu doe of het een toets op school is of in mijn sport. Ik heb meer meer vertrouwen in mijn eigen kunnen eigen kunnen.
~ Honkballer, 14 Jaar